¿Qué tan innovador es el Zumba?

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Si eres de los que piensa que los aeróbicos son aburridos, no puedes dejar de experimentar todo lo que el Zumba tiene para ofrecerte. Una innovadora, divertida y ágil forma de hacer ejercicios sin que te des cuenta que estas ejercitando todo tu cuerpo y todos tus músculos de manera simple y flexible. El movimiento, ritmo, sabor y todo lo demás que representa el Zumba es lo que verdaderamente te lleva a una nueva forma de ejercitarte, sacarle el máximo de provecho a tu tiempo, mientras también te divierte.

Ejercicio de cardio abdomen y cintura para tonificar

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Esta es un rutina especial para abdomen y cintura pero también nos ayudará a tonificar brazos y piernas, el vídeo que se muestra a continuación es el ganador de una lista de muchos, por lo que va a ser una coreografía con gran calidad en la que no podemos perdernos ni pizca ya que este vídeo nos va a ayudar a perder mucha grasa para perder peso y mantenernos en forma y tonificar nuestro cuerpo.

2 Videos de Zumba Merengue y Zumba Salsa

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Hoy te traemos unos fantásticos videos de Zumba Fitness y Zumba Salsa para que puedas disfrutar bailando, son recomendados para principiantes y para avanzados, ya que este Video de Zumba está muy bien explicado y lo puede bailar cualquiera, tenga experiencia o no, te ayudará a mantenerte en forma gracias a sus contínuos pasos por lo que adelgazarás o te mantendrás en forma.

Video de Zumba Fitness – Curso Online 2

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Zumba fitness Hace poco os mostremos la parte 1 del Curso Zumba, hoy os traemos la segunda parte de este fantástico Curso de Zumba Fitness, con el que podrás hacer ejercicio desde casa a la vez que disfrutas haciendo algo que te gusta, como lo es ver videos de zumba y bailarlos a tope, además estarás perdiendo muchisimas calorias con lo cual podrás optar a perder mucho peso o simplemente mantenerte en forma, este curso incluye muchas Coreografías de Zumba y además te lo explican paso a paso por lo que es muy recomendable para todos y todas las principiantes que se están adentrando en este mundo de la Zumba

Video de Zumba Fitness – Curso Online

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Zumba fitnessBuenas a todos y todas, hoy tengo el orgullo de presentaros un maravilloso curso de Zumba Fitness, y hoy podremos encontrar la parte 1 de este vídeo, y proximamente la parte 2 en nuestros vídeos, en este Vídeo de Zumba encontraremos fantásticas coreografías y también es un fantástico vídeo de zumba para principiantes, pero si no lo eres también puedes hacerlo y disfrutar, aparte de aprender más a la vez que haces ejercicio para mantenerte en forma o perder unos kilitos.

Zumba Fitness para hacer un buen ejercicio

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zumba_fitness_  Hoy os traemos una fantástica coreografía de Zumba Fitness con el tema "el amor" para que puedas disfrutas mientras que haces ejercicio para mantenerte en forma, ponerte fuerte o adelgazar, a mí especialmente es un tema con el que me gusta practicar Zumba Fitness por la mañana con la fresquita, además hacer ejercicio por la mañana es muy bueno puesto que liberamos endormfinas, os dejo con el vídeo.

Video de Zumba Bachata

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zumba ftness bachata Buenas a todos, hoy os traemos un Video de Zumba muy interesante y distinto a los demás, se trata de un  Video de Zumba Fitness algo más lento de lo normal, por lo que se trata de un Video Zumba para  Principantes aunque también lo pueden bailar expertos, el tema de hoy Darte un beso, espero que disfruten  de esta bachata  en este fantástico Video de Zumba.

 

Zumba Fitness – Coreografía Caliente de Jay Santos

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Zumba fitnessSe trata de una Zumba ideal para perder los kilitos de más, ya que se acabaron las fiestas y todo ahora toca recuperar nuestro pero ideal, con esta Zumba Fitness te ayudamos a lograrlo con una gran coreografía de Jay Santos "Caliente" es el nombre de la canción y así de caliente es la misma coreografía ya que tiene un ritmo y unos pasos muy sexys que no te puedes perder,