Ejercicio de cardio abdomen y cintura para tonificar

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Esta es un rutina especial para abdomen y cintura pero también nos ayudará a tonificar brazos y piernas, el vídeo que se muestra a continuación es el ganador de una lista de muchos, por lo que va a ser una coreografía con gran calidad en la que no podemos perdernos ni pizca ya que este vídeo nos va a ayudar a perder mucha grasa para perder peso y mantenernos en forma y tonificar nuestro cuerpo.

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