Zumba cardio con bajo impacto y baile fitness

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Hay muchos tipos de bailes fitness, pero la zumba es la más popular de estos bailes sin duda, pues actualmente cuenta con millones de adeptos, sobre todo adeptas que la practican a diario, antes el baile predomintante fue el aerobic, pero su hegemonía ya termino y ahora el fitness es dominado por los bailes de zumba ya que nos ayudan a perder peso y mantenernos en forma, así como mantener neustra línea de una forma muy fácil, rápida, sencilla a la vez que divertida.





 

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